Actividades Estivales (Parte I)

Como los malos estudiantes (este es mi caso) y tras mas de un mes sin escribir por estos lares, debo ponerme al día de todas las actividades realidas por los miembros del Club (y andes que han sido pocas). Seguramente se me escaparán muchas y espero que me perdoneis por ello.

31 Mayo.-

Triatlon Olimpico de Manzanares el Real……………. Rafa Molina.

Triatlon Cross………… Martin, Alex y Manu.

1 de Junio.

Triatlon de Juarros de Voltoya …………. Gorka.

Marcha Cicloturista de Cercedilla ……..  Ana.

Medio IM de Manzanares………………  Gaby, Luis y Cuevas.

Duatlon de Chinchon …………….. Miguel Pedrosa.

8 de Junio

Marcha de MBT «El Soplao» …………. Rafa Alarcón y Alberto Eugenio.

Desafio Puertos de Guadarrama ……… Nacho y Chemi.

Madrid – Segovia MBT …………. Angelito.

Campeonato de Madrid de Atletismo. 1500 m   David Cabeza (3º).

Triatlon del Bierzo ……………..  Manu y Takee.

27 de Junio

GTP 60 ………………… Manubens y Gaby.

Triatlon Casa de Campo …….. Martín (SP) y Rafa Alarcón (Short).

Triatlon de Pareja (olimpico) …… Edu, Manu, Gorka, Rafa Molina, Alamo y Takee.

Triatlon de Donosti (olimpico) ….. Gorka Martinez.

29 de Junio

Ironman de Autria……… Sir Cuevas (1.06 SW y 3.28 Run)  10 h y 9 m total.

5 de Julio.

Triatlon Bola del Mundo………… Gorka, Alex, Gaby, Miguel (olimpico) y Luis (medio).

12 de Julio.

Triatlon de Pedrezuela………. Robert (2º V2M).

14 de Julio

IM de Vitoria ………….. Rafa Molina.

20 de julio

Triatlon Cross de San Martin de Valdeiglesias ……. Ivan y Miguel Pedrosa.

26 de Julio

Trail de Collado Mediano ……. Ivan (14º) y Miguel (15ª)

NO TE DIGO NA Y TE LO DIGO TO…..

M

Entreno Fin de Semana 13-14 de Junio.

En vista de que este fin de semana no hay competiciones a la vista, y ante la proximidad de las vacaciones de verano, se ha programando el siguiente entreno:

Lugar:  La Morera de Cerceda.

Sábado. 9.30 horas.   Carrera continua 1.00 – 1.30.

Domingo. 9.00 horas. Salida Bicicleta de carretera. Ruta: Miraflores – Morcuera – Cotos – Cerceda. 4 horas aproximadamente.

Seria una buena ocasión para juntarnos y planificar entre todos lo que resta de temporada y a que pruebas tenemos pensado asistir, por si hubiera intereses comunes en las mismas.

Ducros de Collado Villalba (pero de verdad, eh, no de esos con solao en el piso)

Calurosa mañana de Domingo, y tras hacer un hueco en mi agendica, me presento con mi chiquina de 5 años a ver a mi Club competir en un verdadero Ducross. Logro convencer a la chiquina a base de hidratos de carbono de rápida asimilación y promesas de que íbamos a ver un desfile donde iban a ir Bob esponja y Mini de Pu. Y es que estar en campaña electoral hace que la imaginación vuele y te contagias del entusiasmo partidero. Cuantas veces habré triunfado yo con el prometer, prometer, hasta met… (una o ninguna).

En total; que  El Gorka, el Rober, el Pedrosa Chico, el Pedrosa Big, El Alex, el Martin y el Ballesteros se presentaron en Collao a disputar este bonico evento. Nombrar también, a la Rosa de pitimini de la Sierra de los Porrones (la Alba), que ejerció de coche escoba.

Pues eso, que me costo horrores convencer a mi lechón. Los ve y me dice «Esos son los «gormitis», no papa»;  y yo:  «No. Se parecen por la planta, pero son gladiadores con mas pecho que un bellotero en septiembre» Y las espadas papa. «Las espadas déjalas quietas en su sitio».

Total que un caloret que no veas.

Y los del club echando sangre por la boca del esfuerzo, que parecían la Carrie (esa chiquina medio lerda con mas mala leche que una abuela gallega y que a la mínima se aparecia comidita de mierda y sangre). Pos igual, pero con petaca.

Un sindios, vamos.

Sufrieron mas que Fredy Kruguer untándose Hemoal. Y acabaron todos, menos Martín, medio lesionado en los mellizos.

Es mas; El Rober 1º en su categoría el Ballesteros 3ª en la misma y el Gorkita 10º Absoluto (Eso si mas chulo que un pavo con los huevos de un caballo y sin perder ripio; que de vez en cuando se acercaba a alguna chiquina y le decía a la oreja «que si quieres arroz, matarile»)

La prueba, muy bien supongo. Me tuve que marchar a mediados pues echaban en la tv la cinta «ET» (esa de una señora mayor que se parece a Esther cañadas pero con el cuerpo de Posí).

Y eso es todo. Felicitar al Club por su brillante participación y esperemos que en los próximos eventos no encontremos  mas gente.

FOTOS LISBOA 2015.

TRIATLON DE LISBOA 2015 (626 KM, CAPICUA).

Si, si; capicua; capicua el viaje de ida y capicua el viaje de vuelta. 1252 Km. 8 deportistas (alguno de ellos semiprofesional y otro semidesnatado) con sus respectivas familias.

Infraestructuras desarrolladas en un viaje de tal dimensión que ya quisiéramos haber visto a los técnicos del Apolo XII a ver como se las componían.

Y llegada a Lisboa, el dia 1 de Mayo (día de trabajo, dicen), para disputar la prueba el 2 de Mayo (día del levantamiento contra las tropas francesas en Aranjuez, dicen). Lisboa, la capital mas antigua de la Unión Europea (con 400 años de diferencia con Roma) y mas de 3000 años de historia, acogió a nuestro grupo y a sus familias.

Chemi, Jorge. Manolo y Alba al Olímpico.

Cuevas, Nacho, Sergio y Takee al medio. (al medio, dicen, vaya eufeismo)

Natación en aguas salobres (que para el que no lo sepa, son aguas con mas roña que la bayeta de un burguer). Poco oleaje y mucho bofetón amablemente devuelto en su dimensión multiplicada y que por su toto moreno que por ahí no pasas. Que digo yo, que cuesta pintar unas rayitas continuas y todos las vamos siguiendo. Un 0 (patatero o choricero, según seas vegano o normal) a la organización lusa (creo que se dice asin). Pero en fin, salimos todos de aquel pantanal, que ya es mérito para alguno; que para ducharse tiene que pedir cita previa en la Agencia Tributaria. Vamos que ni la Charquito de mi pueblo, que se rasco la muñeca y encontró el reloj que le regalaron en su comunión. Y no fue la primera ni la última ostia que se llevo.

Vamos que al llegar a la primera transición, quien tomo sales fue mas por vicio que por necesidad. Y es que hay gente mas viciosa que las gallinas de la Sole, que aprendieron a nadar para follarse a los patos.

Pasada la primera transición, vueltas a un circuido de 22 km (2 o 4 vueltas según distancia), con incidencia de viento a partir de la tercera vuelta; que algunos parecian un mono atropellao y otros un mocho con cejas, de las caras que ponían. Pero bien. Unos olorcitos sospechosos provenientes de la ria, pero nada  tóxico comparado con mi antiguo piso de estudiante.

Segunda transición (mas larga que la de Adolfo Suarez) y deseguida la carrerita a pie. Mucho empedrao, mucho tablón de madera, mucho piso hormigonao levantado por los arbolicos (que digo yo, porque plantan higueras que te levantan el solao, en fin). Lo mismo, 2 o 4 vueltas según distancia. Alguno  sufrió mas que Fredy Kruguer untándose Hemoal.

En total, que acabamos todos mas chulos que un pavo con los huevos de un caballo. y contentos Eh, que aunque las caras no den de si, eso quieren decir.

Resultados: ahí los tenéis.

Makinas: Todos.

Club: Grande. Muy Grande.

El Medio (el medio dicen, que eufemismo)

Sir Cuevas: 4.36.00.   Sergio 4.53.47     Nacho 5.52.49.   Takee 6.48.13 (y gracias)

El Olímpico.

Chemi: 2.17.34.    Jorge: 2.20.47    Manolo: 2:25:01   Alba 3.00.15

Duatlon Casa de Campo de Madrid Vs Triatlon Olimpico de Elche.

Como continuación de episodios anteriormente narrados, tenemos que destacar, que la salida de la crisis en nuestro país,no es mas que un mero espejismo. Si no fuera así, la actuación de nuestros veteranos del Club no podría ser tan sobresaliente. La ausencia del «tajo», aboca a nuestros mayores al entreno continuo sustituyendo  la tradicional contemplación meditativa de la obra (y no la del Opus) que tenían antes de la crisis y hacia que sus venas se llenaran de colesterol y ácido úrico. Lejos de eso, se cuidan, toman leche de soja y avellana, se hacen ánaliticas, van al fisio y los torreznos ni olerlos. Como dirían en mi pueblo: «amos amos, como te de una miaja de apechusque; la roscas»  Asi pasa:

Rober 1º en su categoría VM2 (se ha subido al podium, y no le baja ni Carlos Soria, ni Perez de Tudela, ni Juanito Oiarzabal ni Montoro) y Alamo 3º, en un duatlon en la madrileña Casa de Campo con una asistencia multitudinaria (mas de 300 participantes).

El Resto, mejorando tiempos. Ballesteros, Sergio, Andres, Gorka (se marcó el primer 5.000 en 16:50), Rafa y Rafa Molina (debutante aunque veterano). Lamentar la caída de Takee que dio con sus huesos en el asfalto de la Casa de Campo tan transitado antaño en busca de nuevas emociones….. como venganza de la mala vida. Se le puso mas mala leche que a un funcionario sin desayunar.

En otro orden de cosas, destacar el debut de nuestro club en la disciplina de Triatlon este año de la mano de Alba, la benjamina del Club. Se marcó un Olímpico (1500 – 40- 10), guardando fuerzas para la cita de Lisboa. 26º en su categoría. Buen debut de esta Rosa de Pitimini de la Sierra de los Porrones. Felicidades Alba. Fuerza y honor. (o era «gusa o bochorno») Ah no, esa era en mi pueblo para almorzar migas.

En otra provincia, limítrofe, destacar la participación de Miguel Pedrosa, el mayor de los Pedrosa o Big Pedrosa como dicen en Neuyor, en el Duatlon Cros de Toledo, consiguiendo el 15º puesto absoluto. Muy rápido debió de ir por tierras manchegas que no vio a los conejos con pelo que se le cruzaban.

Y para poner punto final a este 19 de abril, San Expédito (Comandante de una legión romana martirizado en la persecución de Diocleciano), destacar a nuestro Presidente, Josemí;  que el el Parque Juan Carlos I de la capital se adjudico un 3º Absoluto en una carrera de 4 km. No sabemos si se dedicara en breve a la pista o a pasear carritos por el parque (o a las dos cosas). como dicen en mi pueblo «esto se lo cuentas a un chaleco y le crecen las mangas.

Campeonato de España Elite Duatlon Individual 2015 (Soria)

El 12 de abril se disputó en la ciudad numantina el Campeonato de España de Duatlon de Carretera en su formato individual.

Hasta Soria se desplazaron Martín y Rober para participar en esta competición de ámbito nacional, donde se dieron cita los mejores du y triatletas de toda la geografía española.

Martín logró terminar dicha prueba , bajando su mejor registro en casi seis minutos, mientras que Roberto, estratosferico como siempre, logró un 5º puesto en su categoría; puesto que no está al alcance de muchos teniendo en cuenta el ámbito de dicha competición. Dia y día, creciendo un poco más, pese a sus molestias tendinosas.

Enhorabuena a los dos.

En otro orden de cosas, Chemi disputó el Duatlon de Quintanar de la Orden, prueba ya tradicional en su calendario.

Campeonato de España élite Duatlon por Equipos 2015 (Aviles).

Como ya es tradicional en nuestro club, seis de nuestros mejores deportistas viajaron hasta la localidad asturiana de Aviles par disputar el Campeonato de España de Duatlon por Equipos.

Tras una semana de frio y viento intenso, y en el entorno del Centro artistico Neimeyer,  el tiempo pareció acompañar a nuestros componentes (Josemi, Javi Alamo, Gorka, Jorge, Fran Cuevas y Miguel Pedrosa) para la celebración de la prueba.

Evento único en España en esta modalidad, nuestro participantes lograron acabar con éxito en la posición 37º de 76 participantes de toda la geografía española, con un tiempo de 1.03.18. (5km – 20 km – 2,5 Km).

El año próximo no espera otra vez esta emblemática prueba.

Duatlon Bico: Casa de Campo de Madrid.

Duatlon de Galapagar. Campeonato de Madrid. 2º Puesto V2M.

Un fin de semana mas y una carrera mas, en esta ocasión nos ha tocado el Duatlón Cross de Galapagar, 9 componentes del equipo nos desplazamos a las inmediaciones de esta localidad para disfrutar una vez mas de una jornada inolvidable.

La mañana comenzaba algo fría y cubierta no pintaba muy bien, todos mirábamos hacia arriba deseando que la recién llegada primavera nos diera unas horitas de respiro. Caras de felicidad entre los componentes del equipo al volver a coincidir una vez mas, nervios, pocos, es lo que tiene venir a estos eventos con el único objetivo de pasarlo bien y disfrutar de la compañía, pronto comenzamos a comentar la carrera que nos espera, estudiando mentalmente el recorrido y escuchando los sabios consejos de algunos de nosotros que suelen entrenar por la zona, nos dirigimos a la zona de boxes para ir preparando todo el material.

Alguna sorpresa nos llevamos ya que nuestro compañero Manu sin el mismo saberlo se entera que tiene un hermano gemelo y sorprendentemente también corría en esta carrera, el muy bribón le había robado el dorsal y quería correr a la sombra de su propia sangre, incluso la osadía le llevo a mostrar su dni falso para así engañar a la organización, menos mal que todo se arreglo y manu pudo correr tranquilamente con su dorsal, del hermano, nunca mas supimos, esas cosas quedan en familia.

Después de un fugaz calentamiento como suele ser costumbre en el equipo (parece que vamos buscando setas) y reconocer in situ parte del recorrido nos disponemos a tomar posiciones en la salida, las liebres Gorka Sanchez, Jorge Aguado y Ales delante y escoltándolos el resto del equipo Javier Alamo, Miguel Pedrosa, Ivan Pedrosa, Angel Ballesteros, Manuel Vila y Sergio Madrid. Una lastima que por problemas estomacales nuestro presidente y mejor baza Jose Miguel no pudiera estar con nosotros pero sabemos que ganas no le faltaron, a recuperarse y para la próxima maestro.

Rodeados de casi 200 corredores e impacientes por salir por fin se da la salida, muy rápida en sus primeros metros,rapidisima, se sale casi como si fuera una carrera de 100m había muchos puntos en juego y eso hizo que hasta galapagar los equipos llevaran sus mejores atletas, tras unos primeros km de llano y bajadas con un ritmo frenético se llega a la primera subida, cada uno la hace como puede ya que es larga y con un desnivel importante, se hace una primera vuelta al recorrido de 3km mas o menos con las previsiones correctas Gorka, Jorge, Ales en con el grupo de delante y el resto de integrantes mas o menos en el mismo minuto.
Ya tras vuelta y media cada uno se va colocando en su lugar, Manu terminando una primera carrera muy fuerte termina enganchando a Alamo y Miguel entrando juntos en la transición, el resto poco a poco van entrando muy seguidos y dispuestos a darlo todo en la bici.

Un circuito de bici muy rápido con bajadas no muy técnicas en la que se iba muy deprisa y una subida principal desde Valmayor que mas de uno aprovecha para ganar varias posiciones y es que estos chicos están mas fuertes que el vinagre. Para no perder la tradición algunos de nuestros chicos tuvieron problemas con la bicicleta y perdieron unos minutos esenciales que en carreras de este tipo se retrocede varias posiciones, Gorka con su bici prestada made in Fisio Cerceda que en un tramo vio como su propia rueda trasera decidió subir el ritmo, salirse del eje y adelantarle, es lo que tiene ser tan lento…y Angel Ballesteros que su cadena dijo hasta aquí hemos llegado, o me engrasas o corre rita fueron los perjudicados de estos imprevistos, una lastima porque seguro que angel de no ser por su cadena hubiera estado en el pódium, destacar también la bajada técnica que se saco de la manga Ales que sin tener pruebas físicas sabemos que seguro que fue la mejor de la carrera y es que en realidad Ales por las noches duerme entre estos caminos y se conoce hasta la ultima piedra.

Y para terminar la ultima carrera a pie, un suplicio para todos nosotros que se nos hizo durísima, destacamos la remontada de Gorka que tras su perdida de puestos tras sus mas y sus menos con la rueda no quiso que ninguno de sus compañeros le adelantara en la meta y es que este chico que se pica hasta con su sombra no podía permitir que una rueda le dejara sin la primera posición del club, también destacamos la entrada triunfal del trio calavera, a cada cual mas huesudo, de Manuel,Ivan y Alamo que entraron juntitos de la mano y como buenos COMPAÑEROS y si, lo pongo en mayúsculas por que hicieron una labor magnifica haciendo que nuestro «yayo» mas querido JAVIER ALAMO consiguiera un nuevo pódium, segundo en su categoría, eso si, todo también debido a sus méritos propios, por que como va este cincuentón, ya quisiéramos algunos.

Nuestro otro gran yayo Angel ballesteros  en el top 5 de su categoría, seguiremos informando.

No nos olvidamos del resto del equipo, esos que se desplazaron hasta galapagar a pasar frio y calentar los ánimos de los que corríamos, nuestra guapa Alba acompañada de la madre del club, Paloma que no se pierde una y el gran Edu que nos hicieron un reportaje digno del National. Para todos ellos y para los que estuvieron en casa pero también en nuestro corazón en cada zancada y cada pedalada un abrazo muy fuerte.

(Texto gentileza de Sergio Madrid).

Mientras tanto, Alba y Alberto se desplazaron a Madrid capital a disputar el Duatlon Bico de la Casa de Campo, con un tiempo meteorológico mejor del esperado. Gran debut de nuestra chica, colocándose 5ª en su categoría.

Próxima cita: Campeonato de España por Equipos de Duatlon en Aviles. Suerte.